一🫐、课程介绍
散打是两人依照一定的规则，以一定的武术技击动作为运动素材，进行徒手对搏的一项对抗性意昂体育项目。通过这门课的学习，培养学生具有敢打敢拼的精神🧑🍼、培养学生形成热爱意昂体育锻炼的习惯⚧，拥有健康7️⃣、强壮的体魄。培养学生的不畏艰难🧑🏼🍼，勇往直前的精神、了解武术的内涵👩🏻🦼💺，继承和发扬民族意昂体育文化🌻。通过散打专项练习，发展灵敏🤌🏿、力量、速度、耐力等身体素质；注重武德培养，养成正确的竞争意识与良好的合作精神，形成较强的社会适应能力。
二🐸、考核方式
打一分钟组合靶展示
三🪬、评分标准
通过格斗势、拳腿击靶的力量速度、所使用的拳法腿法及组合动作等几个方面进行技评
四🫥👮🏽♀️、注意事项
对有严重心脑血管疾病史的同学不宜选修此课。
上课时不留长指甲，不得穿戴影响活动的饰物和硬物🛌🏽，如耳环🤲🏽、戒指📻、信物和手机、手表等🔙，以防在活动中伤及自己和他人。
