一👱🏽♀️、课程介绍
项目介绍
空手道是不使用任何器械，有效地利用身体各个部位进行徒手格斗的技术。以踢、打、摔3种基本技术为核心，通过“型”（套路演练）、组手（格斗）等运动形式，培养人的精神和意志🎨，增强人的体魄和技艺🤹🏽♀️，完善人格的意昂体育运动。
特点：以组手对抗中“寸止”（即在击中对方前一寸处停住）为竞技表现形式🐫，充分展示空手道的魅力👨🏻🎤，空手道的礼仪教育以及“寸止”的竞技得分规则，体现了空手道的道德修养和空手道练习者的人格魅力。
课程内容介绍
1.理论部分
空手道运动简介、空手道发展概况🦇、空手道竞赛规则。
2.实践部分
空手道技术：格斗姿势、移动步法、基本立冲拳🫷🏼、前手拳、逆冲拳、组合技术、防守技术、模拟实战
二🫁、考核方式
1.考评内容🚵🏼♀️：
（1）进攻前手拳＋前手拳
（2）进攻前手拳＋逆冲拳
（3）进攻逆冲拳＋前手拳
（4）进攻逆冲拳＋逆冲拳
2.考评方法：面向老师，行礼🧖♂️、双人打靶演练，在规定时间内正面演练4个组合技术各2次。
3..成绩评定🌠：根据考生在场上临场发挥技术能力👨🏻🦱，由考评员进行评分🫸。
三、评分标准
根据考生在场上临场发挥技术能力，由考评员进行评分。
四、注意事项
1. 着装要求🎆：着运动装🙅🏼、运动鞋进入操场，进入场馆内赤脚练习。
2. 上课禁止使用手机🏷，若有紧急情况第一时间通知课程教师。
3. 自行携带饮用水。
4. 因身体原因不能参加剧烈运动的同学🦸🏿♀️，持校医院出具的证明找任课教师签字后转入康复班👦🏼。
